04.12.2020 Dziś imieniny Barbary, Hieronima, Krystiana

Wypowiedzi


2012-07-26 00:43:17
Jak zdrowe potrawy polecacie? Wymieńmy się przepisami.
W temacie:
Na grupie:
2012-05-07 16:20:35
Jeszcze jedno ostatnio wypraktykowałem przy kacu. Warto na kaca zjeść MacDonalda. Generalnie nie jadam tego świństwa, ale gdy mam kaca i zjem 1-2 kanapki, jakiegoś Hamburgera czy innego Cheesburgera z Mac-a, to dziwnym trafem robi mi się od razu lepiej. Nie wiem, co za chemia w tym MacDonaldzie jest, że tak to działa, ale fakt faktem, że robi się po tym lepiej. Żeby nie było z tym MacDonaldem na kaca to nie jest tylko mój wymysł. Usłyszałem to od znajomych i przyznam, że nie chciało mi się wierzyć. Miałem wstręt to ciężkich potrwa po przepiciu, ale jak spróbowałem to w stu procentach się sprawdziło. Pół godzinki i od razu inny człowiek. Teraz jak jestem na kacu to zaraz kombinuję jak by tu jakieś jedzenie z MacDonalda załatwić. Zdecydowanie więc polecam Macdonalnda na kaca (ale prawdziwego macdonalda nie jakieś podróbki czy bułę na dworcu; musi być oryginalna chemia ;)
W temacie:
Na grupie:
2012-02-14 10:03:15

Tak w ogóle to nabór do kadry wojewódzkiej to mega sukces. A grubasów przecież tam nie biorą :)

Więc nie masz się co przejmować. 

W temacie:
Na grupie:
2012-02-13 09:21:40

Tak, też słyszałem, że rower jest dobry na masywane uda. 

 

A co do konsekwencji, to zawsze jest tak, że by były jakieś efekty, to trzeba to robić konsekwentie przez jakiś czas. Tylko to może przynieść sukces. 

W temacie:
Na grupie:
2011-09-10 18:01:38
Mam pytanie: ile masz lat?
W temacie:
Na grupie:
2011-06-27 10:00:02

Polecam obie dyskusje z wypowiedziami i poradami dietetyka na temat diety kopenhaskiej:

http://www.ochoroba.pl/grupy/jak-zwiekszyc-przemmiane-materii

http://www.ochoroba.pl/grupy/dieta-kopenhaska

 Sam o diecie kopenhaskiej nie wiem zbyt wiele, poza tym, że w którymś momencie dieta kopenhaska była bardzo popularna. 

W temacie:
Na grupie:
2011-06-20 12:29:35

 

Moja żona powiedziała, żeby znaleźć przepis na coleslaw.

Przepis na coleslaw z netu (strona smaczny.pl)

Składniki:

 

  • 8 filiżanek białej Kapusty startej na grubej tarce jarzynowej;
  • 1/4 filiżanki drobnostartej marchewki;
  • 2 małe cebule drobnoposiekane;
  • 1/3 filiżanki cukru pudru (lub nieco mniej-do smaku);
  • 1/2 łyżeczki (do herbaty) soli;
  • 2/8 łyżeczki (do herbaty) pieprzu;
  • 1/4 filiżanki mleka (lub mniej, jeśli majones nie jest gęsty);
  • 1/2 filiżanki majonezu (najlepiej gęsty-Dekoracyjny);
  • 1 i 1/2 łyżki (do zupy) białego octu winnego;
  • 2 i 1/2 łyżki (do zupy) soku z cytryny.

 

Wykonanie:

Startą kapuste i marchewke wsypać do sporej miski, dodać posiekaną cebulę. Cukier wymieszać z solą, pieprzem, mlekiem, majonezem, octem, soliem z cytryny do uzyskania jednolitej konsystencji. Sosem polać warzywa i bardzo dokładnie wymieszać. Odstawić na 2 godziny w chłodne miejsce.   

 

W temacie:
Na grupie:
2011-06-14 11:26:27
Ale jakie to są dokładnie surówki ze sklepu? Co w nich jest? Te co kupowałem w sklepach nigdy mi nie smakowały...
W temacie:
Na grupie:
2010-12-14 11:11:28

na kaca najlepsza jest OGÓRKOWA, ewentualnie inne zupy (np. rosół).

 

Po za tym coś tłustego, jeśli żołądek to zniesie. Jeśli z kolei żołądek jest podrażniony, warto spróbować zjeść cokolwiek, nawet lekkiego, i pić dużo wody (żeby organizm mógł oczyścić się szybko). Dobrym pomysłem oczywiście są jogurty lub kefiry, zwykle nasz organizm sam się ich domaga, mają za zadanie uzupełnić florę bakteryjną.  Spożywanie alkoholu w dzień po, to raczej dla wytrwałych. Raczej nie polecam, choć raz mi pomogło - generalnie zwyczaj zatrącający o alkoholizm.

 

Żeby nie mieć kaca, należy zjeść przed piciem coś ciężkostrawnego (tłusty posiłek). Istnieje wówczas mniejsza szansa na upicie się i wystąpienia kaca (po angielsku hangover).   

 

Przed piciem i po picu warto uzupełnić MAGENZ. Jak mam pić, łykam preparaty z magnezem, ponieważ alkohol go wypłukuje (dlatego m.in. zresztą jesteśmy zwykle w nieco depresyjnym nastroju po przepiciu).

 

Odnośnie szklanki wody - to tak, jest to prawda, najlepiej opić się wody (niegazowanej) przed piciem i przed samym położeniem spać. Szansa na kaca maleje wówczas znacznie. Ogólnie rzecz biorąc - kac to w dużej mierze odwodnienie.

 

Warto dodać, że jeśli po jakimś alkoholu szczególnie mamy kaca, powinniśmy go unikać. Ja np. prawie zawsze mam kaca po większej ilości piwa. Z kolei po wódce mam kaca zdecydowanie rzadziej. Inni mają np. kaca tylko po winie. Oznacza to nietolerancję naszego organizmu wobec niektórych substancji toksycznych występujących w konkretnym alkoholu. Słowem - nasz organizm nie radzi sobie z nimi, dlatego występują u nas objawy zatrucia alkoholowego. 

 

By nie mieć kaca, należy pamiętać też o tym, by nie mieszać alkoholi. Najbardziej wybuchowe mieszanki to oczywiście: wódka+szampan, wódka+wino, piwo+wino, wino+nalewki, wódka+whisky. 

 

Oczywiście najlepiej pić w miarę własnych możliwości. A te każdy ma inne. 

W temacie:
Na grupie:
2010-10-04 12:55:00

Hej,

Na ten temat polecam dyskusje z wypowiedziami dietetyka, może Ci sie przyda.

jak przytyć - porada dietetyka

oraz drugi temat na ten temat

jak przytyć

Może coś się przyda z tego.

W temacie:
Na grupie:




Realizacja stronki: openBIT