15.02.2025 Dziś imieniny Arnolda, Jowity, Georginy

Wypowiedzi


2010-04-26 12:54:46
Witaj te krostki sa pokrzywkowe!!i powiem szczerze ze byłam u lekarza i masc pomaga tylko na chwilke!!!
W temacie:
Na grupie:
2010-04-25 13:14:46
mam problem z moim 3 latkiem miedzy zgieciami kolan ma cały czas czerowna duza plame z malymi krostkami smarowałam roznymi masciami czy moze ktos mi polecic cos na ten temat:)
W temacie:
Na grupie:
2010-04-25 13:11:51
witam chciałabym dowiedziec sie cos na temat pocenia sie ciała ....wydzielania nadmiernego potu.Jakie leki brac na to i co stosowac ...czy potas jest dobrym srodkiem do tego ????
W temacie:
Na grupie:
2010-01-28 22:01:15
tez nie masz duzo do pozbycia sie kilogramow!!!!!zycze rowniez powodzenia!!!ja do  tego pije zielona i czerwona herbate ponoć pomaga przy odchudzaniu:O)
W temacie:
Na grupie:
2010-01-28 19:34:07
hhehe dzieki wszytskim za odpowiedz!!!!Mario miesnie troche urosły a jakże bo w sumie ćwiczenia na siłowni mam na spalanie tłuszczu a budowanie miesni heheheh tak mi powiedziala mooja trenerka!!!!!teraz bylam na renozansie na siłowni i efekty sa tłuszczyku troszke spalilam a miesni przybrałam hehehee....pozdrawiam cie serdecznie
W temacie:
Na grupie:
2010-01-28 15:01:15
tak wlasnie robie ze praktycznie jadam 2 posilki o 16 obiad a pozniej ide na silownie i do rana juz nie jadam......w tym napewno jest moj blad ale co bym mogla zjesc  na kolacje???chodze spac kolo 22,23
W temacie:
Na grupie:
2010-01-28 13:34:22
witam jak dieta przy zaburzeniach tarczycy mam nadczynnosc nie duza ale dostalam leki przytylam po nich oklo 5 kg do tego rzucilam papierosy i tak wszytsko sie skumulowało i niestety 2 kg juz schudlam ale jest jeszcze 3 chodze na siłownie 4 razy w tygodniu mam ustalony trenning od 3 miesiecy moje bmi 23.1 tłuszcz w organizmie 28.1 % wiec jest go troche..przestalam jesc ziemniaki,chleb tylko na sniadanie razowy 3 kromeczki,czasami do obiadu kasza lub ryż!!!kolacji staram sie nie jadac moj ostatni posiłek jest o godzinie gora 16,17.....chcialabym schudnac tylko ze 2,3 kg moja waga obecnie 60kg!!!!!co moge jeszcze zrobic by troszke schudnac?????moze macie dla mnie jaksa rade???pozdrawiam wszystkich:O)
W temacie:
Na grupie:
2010-01-27 20:38:47
dzieki za odpowiedz:O)
W temacie:
Na grupie:
2010-01-26 19:29:47
witam a ja mam takie pytanie otoz chodze na siłownie jakies 3 miesiace mialam ustalony program cwiczen  moja waga obecna to 60kg wzrost 161 ostatnio bylam na sprawdzeniu i moje bmi jest 23.1 a tkanki tłuszczowej mam 28.2 wiec troche zbilam bo mialam ponad 30 przytaylam po tym jak przestalam palic niestety ...chcialam zaptac dlaczego nie moge dalej schudnac chcialabym wazyc 58kg w sumie 2 kg ale niestety nic sie rusza nie jem kolacji,ziemniakow,od czasu do czas na obiad jadam kasze gryczana,lub ryz staram sie nie jesc słodyczy i w sumie nie wiem co zle robie dalej ze waga stoi w miejscu??????na siłownie chodze 5 dni w tygodniu cwicze w sumie około 1.20 codziennie!!!1
W temacie:
Na grupie:


Moja wiedza:

Użytkownik nie dodał jeszcze wiedzy


Realizacja stronki: openBIT