Aktywność fizyczna jest najlepszym sposobem na zachowanie zdrowia. Ruch wydłuża życie i zapobiega poważnym chorobom cywilizacyjnym.
Czym jest menopauza?
Krótko mówiąc menopauza to ostatnia miesiączka w życiu kobiety. Inaczej nazywamy ją przekwitaniem lub klimakterium.