Owszem, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach łatwiej przedawkować, jednak nadmierna podaż witamin rozpuszczalnych w wodzie też nie jest bezpieczna.
Organizm stara się usunąć nadmierną ilość dostarczanych substancji, jednak nie zawsze jest w stanie to zrobić.
Rzeczywiście nadmierna podaż witaminy C skutkuje powstawaniem kamieni, ale nie w woreczku żółciowym tylko w nerkach.
Pozdrawiam,
Anna Szczygłowska, dietetyk
Bardzo możliwe ze w nerkach ale jej usuwali woreczek żółciowy.. no chyba że coś pomyliła bo problemy z nerkami to ona też ma..
Przeczytałam ostatnio ciekawy artykuł dotyczący indywidualnego podejścia do suplementacji. Zwrócono w nim uwagę na to, że aby suplementacja przyniosła oczekiwane efekty powinna być dostosowana do potrzeb konkretnej osoby, zarówno jeżeli chodzi o wybór preparatu, jak i jego dawkę. Jako narzędzie wskazujące wszelkie niedobory opisano tam analizę włosa. Jestem ciekawa Waszej opinii na ten temat. Czy osoba, która decyduje się na suplementację nie kieruje się właśnie swoimi potrzebami i nie jest w stanie razem z dietetykiem określić jakie suplementy i w jakich ilościach powinna przyjmować? Czy warto wysyłać włos do analizy?
---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej