Witam, mam 162cm wzrostu i ważę 76 kg, jako dziecko byłam otyła, potem udało mi się schudnąć i trzymałam swoją wagę, choć do chudzinek nigdy nie należałam, w ciąży przytyłam 20 kg i teraz od 1,5 roku nie moge schudnąć.Odchudzanie zaczełam odrazu po porodzie, jestem młoda, więc chciałam wyglądać dobrze.Odchudzałam się po kilka miesięcy po czym chudłam tylko 2-3 kg i sie poddawałam ostatnio odchudznie trwało 3 miesiące zawziełam się nie jadlam nic słodkiego piłam tylko czerwoną herbate i wodę, jadłam warzywa owoce chude mieso chudy nabiał, Nic kalorycznego.Przytym dużo ćwiczyłam, nietety schudłam znów tylko 3-4 kg waga się ciągle wachała, troche się załamałam i znów zaczełam jeść, teraz czuje się ciągle głodna, jak nie zjem kręci mi się w głowie, robi mi się słabo..Ciężko mi , bo dużo energi wkladam w zajmowanie si,ę dzieckiem.Niestety nie mogę się na siebie patrzeć, unikam lusterek, nie kupuje sobie ubrań, nawet nie wychodze z domu.Naprawde gdy się odchudzałam nie pozwalałam sobie nawet na minimalne odtępstwa od diety.Potrzebuje pomocy..Nie byłam nigdy u dietetyka, bo po piwerwsze szkoda mi pieniędzy, a po drugie nie stać mnie by było na stosowanie tych diet kupuje, owoce i warzywa te tańsze a zamiast cielęciny pierś z kurczaka.