26.05.2019 Dziś imieniny Eweliny, Jana, Pawła


Nie potrafie schudnąć



Posty:
1

Witam, mam 162cm wzrostu i ważę 76 kg, jako dziecko byłam otyła, potem udało mi się schudnąć i trzymałam swoją wagę, choć do chudzinek nigdy nie należałam, w ciąży przytyłam 20 kg i teraz od 1,5 roku nie moge schudnąć.Odchudzanie zaczełam odrazu po porodzie, jestem młoda, więc chciałam wyglądać dobrze.Odchudzałam się po kilka miesięcy po czym chudłam tylko 2-3 kg i sie poddawałam ostatnio odchudznie trwało 3 miesiące zawziełam się nie jadlam nic słodkiego piłam tylko czerwoną herbate i wodę, jadłam warzywa owoce chude mieso chudy nabiał, Nic kalorycznego.Przytym dużo ćwiczyłam, nietety schudłam znów tylko 3-4 kg waga się ciągle wachała, troche się załamałam i znów zaczełam jeść, teraz czuje się ciągle głodna, jak nie zjem kręci mi się w głowie, robi mi się słabo..Ciężko mi , bo dużo energi wkladam w zajmowanie si,ę dzieckiem.Niestety nie mogę się na siebie patrzeć, unikam lusterek, nie kupuje sobie ubrań, nawet nie wychodze z domu.Naprawde gdy się odchudzałam nie pozwalałam sobie nawet na minimalne odtępstwa od diety.Potrzebuje pomocy..Nie byłam nigdy u dietetyka, bo po piwerwsze szkoda mi pieniędzy, a po drugie nie stać mnie by było na stosowanie tych diet kupuje, owoce i warzywa te tańsze a zamiast cielęciny pierś z kurczaka.

 


---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej



związana/y ze służbą zdrowia

Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT