25.05.2019 Dziś imieniny Borysa, Magdy, Marii-Magdaleny


Dieta zasadowa?



Posty:
42

Ostatnio mam trochę problemów zdrowotnych, byłam w aptece, kupiłam herbatkę ziołową,ale pan magister powiedział mi, że żeby była skuteczna nie powinnam jeść niczego co zakwasza organizm i mocz. Czego nie powinnam jeść?


---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej



nie związana/y ze służbą zdrowia

Komentarze

Posty:
240
dietetyk

Krysiu,
aby zachować równowagę kwasowo - zasadową organizmu, należy spożywać produkty zarówno o działaniu zakwaszającym jak i alkalizujacym (zasadotwórczym).
Jeśli z jakiegoś względu wskazane jest utrzymanie zasadowego środowiska moczu (wymagają tego np. niektóre leki) należy zwrócić uwagę na to, by w diecie dominowały produkty alkalizujące.
Do produktów zasadotwórczych należą:
-mleko
-przetwory mleczne (oprócz serów)
-warzywa
-owoce
Produkty zakwaszające:
-jaja
-mięso, wędliny
-ryby
-sery
-produkty zbożowe
-tłuszcze
-słodycze
Pozdrawiam,
Anna Szczygłowska, dietetyk


Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT