22.09.2019 Dziś imieniny Maury, Milany, Tomasza


Dieta dziecka w zimie



Posty:
47
Zaczął się już okres jesienny, za niedługo nadejdzie do nas zima. Słyszałam, że dieta w zimie jest mniej wartościowa, dlatego w zimie dziecku powinno się podawać dziecku suplementy z witaminami. Czy to prawda?

---------------------
Reklama - czytaj dalej poniżej



nie związana/y ze służbą zdrowia

Komentarze

Posty:
53
nie związana/y ze służbą zdrowia

Ja zawsze dzieciakom podaje profilaktycznie witaminkę C lub jakiś kompleks witamin.. Pewnie nie zaszkodzi:)

Posty:
322
dietetyk

Nie ma potrzeby podawania witamin w postaci tabletek, jeśli w diecie uwzględnione są warzywa i owoce. Dostarczą one witamin, a w szczególności wit. A, C, E, które wzmocnią odporność dziecka.

Posty:
85
nie związana/y ze służbą zdrowia

Ja słyszałam, że w ziemie dziecko powinno zjadać więcej węglowodanów, czyli kaszek, chlebka itd
A poza tym w ziemie sklepy nadal oferują szeroką gamę warzyw i owoców - w atrakcyjnych cenach, więc warto z nich korzystać, niż wygodnie napychać dziecko witaminami w postaci tabletek

Posty:
322
dietetyk

To prawda, że dieta dziecka powinna obfitować w węglowodany, ale głównie złożone.
Sycące kaszki, ciepłe gęste zupy, zapiekanki z makaronu (najlepiej pełnoziarnistego) z dodatkiem warzyw mają wiele zalet. Rozgrzewają po spacerze, szybko i na długo zaspokajają głód.
Dlatego warto też zup nie zagęszczać śmietaną i mąką, lepiej jest zmiksować ziemniaka lub seler.


Na ten temat:


Wiedza użytkowników:

badania (64)
choroby (416)
ćwiczenia (13)
diety (50)
intymnie (61)
leczenie (117)
lekarze (9)
leki (64)
operacje (10)
placówki (10)
porady (409)
prośby (1)
przepisy (58)
urazy (18)
wypadki (32)
zabiegi (36)




Realizacja stronki: openBIT