No właśnie niewiele osób zdaje sobie sprawę, że afrodyzjakiem są nie tylko perfumy i gotowe mieszanki, wiele afrodyzjaków możemy znaleźć w naszej kuchni.
Afrodyzjaki można podzielić na 2 grupy:
- te które pobudzają układ nerwowy, dodają sił witalnych. Zazwyczaj są to przyprawy: lubczyk, anyż, kminek, cynamon, imbir, kardamon, jałowiec, gałka muszkatołowa, kurkuma.
-substancje wzmagające popęd seksualny: żeń szeń, guarana, ziele Damiana, chilli, bazylia, chrzan
Do najpopularniejszych afrodyzjaków należą również:
- owoce morza- krewetki, małże, ostrygi, tłuste ryby takie jak dorsz, łosoś
- czekolada
- owoce i warzywa - truskawki, brzoskwinie, szparagi, banany, marchewka, seler, pomidory
- orzechy
- miód
- wino, szampan (w umiarkowanych ilościach)
- oliwki
Pozdrawiam